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Übungsabend Mitte 27.06.2016

Meditations/Übungsabend Mitte 27.06.2016 18:30 Uhr
Raum der Theosophischen Gesellschaft Kaiserfeldgasse 19

Veranstaltung OHNE  Kosten und Verpflichtungen

Anmeldung wäre toll (reclaimingGraz@gmx.net oder hier) aber wenn sich jmd. spontan entscheidet ist er auch ohne Voranmeldung willkommen!

1. und 2. Teil können unabhängig voneinander besucht werden – d.h. nach Meditation können Leute gehen und kommen zum Ritual…

  • Begrüßung, Grundlegendes
  • Theorie, eigene Meinung Ziel verschiedene Meditationstechniken
  • ABC der Meditation – Sitzhaltungen
  • 5‘ Atemmeditation (Kerze) – Stop-Übung (von Osho)
  • Gruppenenergie empfinden
  • gemeinsam atmen
  • Apfelvisualisationsübung 

Ab ca 20:30 Teil 2

  • Theorie: Mitte
  • Kurzvorstellung
  • Ritualplanung – Ritualvorbereitung
  • Ritual zur Mitte
  • Vegane Aufstriche/Apfelchips zur Stärkung bei Musik von Lipold

Hauptanleiter:
Viele Jahre Zen-Praxis (Taisen Deshimaru, Shunryu Suzuki), Teilnahme an Meditationskursen, Hatha-Yoga (1/2 Jahr) , ½ Jahr Jappa-Meditation, Kriya Einweihung 2. Grad nach Pramahamsa Hariharananda http://www.kriyayoga-europe.org/node/1 , Teilnahme an Exerzitien im Alltag, Herz-Jesu-Gebet, Reinschnuppern in Qigong https://www.daoismus.com/  , einige Meditationen nach Osho praktiziert, regelmäßige Teilnahme an Ubanda-Gruppe (www.temploguaracy.at )
seit 4 Jahren jährliche Teilnahme an Veranstaltungen von Bradford Keeney (sacred ecstatics – life force theatre – seiki Jutsu) http://keeneyinstitute.org/ und seit 2015 erdbasierte Spiritualität als Hauptpraxis www.reclaiming.at

Ceru

Litha-Jahreskreisfeier 23.06.2016

Sommersonnenwende

„Der längste Tag – das Licht triumphiert, und doch beginnt der Abstieg in die Finsternis…. Wir drehen das Rad und um wachsen zu können, müssen wir auch das Hinscheiden der Sonne bejahen.“
Bitte um  Voranmeldung (Kommentra hier) bzw. e-mail ReclaimingGraz@gmx.net
warum Jahreskreisfeste feiern?:  um sich bewusst in den Jahreslauf einzubinden um wieder ein Gefühl für die Zyklen der Natur und des Lebens zu gewinnen und somit MIT den Zyklen der Natur zu leben

Übungsabend Erde 23.05.2016

6 Personen, davon eine das erste Mal überhaupt bei einer Reclaiming-Veranstaltung und eine 2. das erste Mal bei einem Ritual dabei haben gemeinsam geübt und 5 auch das Ritual gestaltet.
Wobei leider der Zeitplan nicht eingehalten werden konnte und es eine Stunde länger dauerte.
Aber der Schreiber bedankt sich bei dein teilnehmenden Personen – es war schön, lebendig, stärkend und befreiend…

A B L A U F :

Begrüßung

– Intention des Übungsabends: Fähigkeiten trainieren (Entspannung, Konzentration, Visualisation)

-Grundlagen (Alk und Drogenfrei – was im Kreis gesprochen wird bleibt im Kreis – höchste Autorität ist man selber, man muss nichts mitmachen, was nicht passt, notfalls rausgehen wenn man nicht teilnehmen kann oder will oder drinnen bleiben und nur Energie halten)

im Kreis sitzen:
Gruppenenergie empfinden
– gemeinsam atmen

– (Gesang der Kraft) spontan entsteht ein Gespräch über Erfahrungen, mit inneren Kind, Spontantität und Erfahrungen mit der Umwelt anhand eigenen Erfahrungen

Apfelvisualisationsübung
-Vorstellung andere Visualisationsmöglichkeiten

 

  • Vorstellungsrunde
  • Theorie 3 Selbst
  • Übung: 3-Selbst-Alignment – zuerst erklärt, vorgezeigt und dann alle gemeinsam
  • Erde: Brainstorming auf Flipchart

Ritualstrukturstruktur durchgehen; Rollenverteilung

Probe Chants (auch mit Trommel, Rassel, Hölzer)

RITUAL Erde: um 21:00 Uhr

Intention:
Wir spüren die Erde und übergeben ihr was zu schwer für uns ist

Elementereinigung
Erdungsübung
Kreisziehen – Einladungen

Angeleitete Entspannungsübung
angeleitete Reise durch die Natur und Erfahrungen mit Mutter Erde – Rahmentrommelbegleitung  in Herzschlagtempo
Chant
: Water and Stone
Solid as a rock Safe within the harbor Ancioent as a stone Strong  as the sea
Solid as a rock Set deep within the Mother And water that flows around me  https://www.youtube.com/watch?v=UG5oBeqbPqM

  • Im Kreis sitzen – Gedanke: was im Leben ist zu schwer für mich?, was will ich der Erde übergeben?
    mithilfe Geschöpf der Erde aus Getreide (Männchen) – Gedanke: die Erde nimmt es auf, transformiert es, wir übergeben der Erde jetzt durch das Männchen was zu schwer ist und setzen dann den Transformationsprozess in Gang…

Return to the mother (poem:

All over the world
The waters are breaking
Everywhere, everywhere
The waters are breaking

chant:
And so return
Return, return
Return to the Mother)
-dazu Singen, Tanzen, Rasseln, Trommel

Im Kreis setzen: Lied anhören mit der Botschaft:
We are the power in everyone
We are the dance of the moon and sun
We are the hope that will not hide
We are the turning of the tide
https://www.youtube.com/watch?v=i29axDLjnak
Bedanken, Verabschieden
Keis öffnen und:

May the circle be open, but unbroken,
May the peace of the goddess be in our heart,
merry meet and merry part and merry meet again.

 

Bilder: https://www.reclaiming.at/erdeua/

 

Reclaimingstammtisch18.05.206

11 Leute – interessant Gespräche
Kurzvorstellung Reclaiming

4 neue tolle Individualitäten waren erstmals beim Stammtisch dabei und wir zogen eine oder mehrere Karten aus „Weisheit der Seele“-Orakel, „Naturgeister-Orakel“ , Rider-Waite-Tarot oder Karteikarten zu „Stephen R. Covey – Die 7 Wege der Effektivität“ und stellten uns dann auch anhand der Karten vor

Rückblick –  Ziel der Übungsabende
Übungsabend Erde folgt am nächsten Montag, dann bleibt noch Übungsabend „Mitte“ übrig. Eventuell wird Übungsabend Luft nochmals nachgeholt, da die dieser vollständiger und wesentlich besser gestaltet werden sollte (es war der 1. Versuche damals ohne Erfahrung…)
Wenn der Elementzyklus der Übungsabende abgeschlossen ist werden wir zukünftige Möglichkeiten besprechen, bzw. das Angebot reduzieren.

Die Teilnehmer/innen konnten die frisch gedruckten Visitenkarten und Infoblätter zum Verteilen mitnehmen.

 

 

 

Fotos:

StT18.05.2016

Reclaimingstammtisch 18.05.2016

Der 6. Stammtisch…

PROGRAMMPUNKTE
ungezwungenes Plaudern
gegenseitig besser kennenlernen höchstwahrscheinlich wieder anhand von Karten (eventuell sind auch wieder neue Gesichter dabei),
nächste Termine –
Reflexion/Resümee 6 Monate ReclaimingGraz
Vorausblick, Zukunfts ReclaimingGraz

alles bei Speis und Trank – 1.  Getränkerunde geht auf den Gastgeber!

ACHTUNG: diesmal Beginn schon um 19:00 Uhr!

Earth-Activism Workshop mit Starhawk

Starhawk, http://starhawk.org/ eine Mitbegründerin und  „Mutter von Reclaiming“ (eigene Meinung) kommt zu einem Workshop nach Deutschland.
Ein Auto wird von Graz rauffahren – wer Interesse hat mitzufahren soll mir eine Nachricht schreiben (ReclaimingGraz@gmx.net oder Kontaktformular hier)

Anmeldung und Reservierung Schlafplatz:

http://www.schloss-tempelhof.de/wp-content/uploads/2016/01/Flyer-Starhawk-2016.pdf

auch interessant:

Seminarort
Die Gemeinschaft von Schloss Tempelhof wurde 2010
gegründet und besteht derzeit aus 120 Menschen.
Auf den 31 ha Land der Gemeinschaft befinden sich
gemeinschaftliche Wohnungen, gewerbliche
Betriebe, eine solidarische Landwirtschaft, eine
freie Schule und zahlreiche weitere kreative
Projekte. Schloss Tempelhof ist als Modellprojekt für
eine zukunftsfähige Lebenskultur ein inspirierender Veranstaltungsort.

Übungsabend Wasser 28.04.2016

„Als tägliche Grundübung empfehle ich drei Dinge:
Das erste ist ein regelmäßiges körperliches Training.
Das zweite, sind tägliche Entspannungsübungen und tägliche Meditations-, Visualisierungs- und Konzentrationsübungen.
Als drittes rege ich an, ein magisches Tagebuch zu führen. Ein sogenanntes Buch der Schatten.“ Starhawk in „Spiral dance“
Darum diese Veranstaltung…

-> bitte eine Decke, Unterlagsmatte mitnehmen
-> Wassertrance/Mediation ist auf Englisch, falls man nicht alles versteht einfach „mittragen“ lassen

PROGRAMM:

Ankommen
Gruppenbildungübungen (Energie spüren, gemeinsam Atmen, gemeinsam Tönen)
Entspannungsübung/Visualisierungsübung/(oder) Mediation (je nachdem was eher benötigt wird)
Theorie: Ritualwissen über Element Wasser gemeinsam erarbeiten,
Ritualablauf durchgehen – Probe Chants,
zur Definierten Zeit RITUAL zu Ehren des Wasser (dazu können Leute noch kommen die vorher zu tun haben)
hinterher Plaudern, bei Essen und Trinken (open End? 😉

Übungen sind zum Großteil aus  Starhawks „Spiral dance“ (in deutsch der hexenkult…)

Veranstaltungen sind KOSTENFREI
und ohne Verpflichtungen
Jeder ist seine höchste Autorität und wird aufgefordert nur bei dem mitzumachen was sich für ihn Stimmig verhält und notfalls auch den Kreis zu verlassen
Alkohol- und Drogenfrei!
Keine Fotos oder Videos!

Bereitschaft auf Gedankenexperimente und Experimentfreude ist erwünscht.

Interessierte, welche noch nie bei einer Veranstaltung dabei waren bitte ein Mail and ReclaimingGraz@gmx.net (oder hier ein Kommentar mit Angabe der e-mail (bleibt verborgen außer für die Admins)

 

https://www.google.de/maps/search/Puchstra+e+17-21,+Graz,++sterreich/@47.0509367,15.4329293,488m/data=!3m2!1e3!4b1?hl=de

Ostarafest 20.03.2016

Sonntag 20. März 2016 19:15 -ca 21:00 (hinterher gemeinsames Mahl, Plaudereien bei Musik von Gerhard Lipold/Reclaiming-Chants)
Ostara: Frühlingstagundnachtgleiche: es ist eine Zeit des Gleichgewichts, da alle Elemente in uns zu neuer Harmonie finden müssen. Verzweiflung wandelt sich in Hoffnung, Trauer zu Freude, Mangel zu Überfluß.
Mögen sich unsere Herzen mit dem Frühling öffenen! Seid gesegnet!

—- Was bindet dich? Wohin musst du gehen, um frei zu sein?

Ritual mit Intention (wird noch entwickelt: so ungefähr: „In der Frühlingstagundnachtgleiche erbitten wir von der Göttin das für uns passende Maß an Freiheit“(?) (wird überarbeitet…)

Natürlich wird Gechantet, getönt und Rasseln und Trommeln sind mit dabei 😉
Zum Abschluss gibts wieder Brot mit veganen Aufstrichen sowie Wasser und Musik von der CD.

Veranstaltung ist kostenfrei.
Erwünscht und nötig sind Offenheit und Experimentierfreude sowie Mitmachen und Mitsingen ohne Rücksicht auf Verluste!!!
Alkohol und Drogenverbot.

P.S.:
wäre toll wenn die Teilnehmer/innen eine Kerze, die man in die Mitte stellen kann (gute Farben: helles Gelb, Grün, Blau, Rosa, Rot) und eventuell Frühlingsblumen -zweige mitnehmen könnten.