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Ostara – Ritual zur Frühlingstagundnachtgleiche     

Feuer brennt,
Wasser fließt,
Erde hält,
Wind ruft –
komm und werde, der du bist,
komm und werde, der du bist!

Dieser Chant wurde beim Ritual am öftesten getönt – zuletzt mit tanzartigen Bewegungen und mit Unterstützung von Rasseln und anderen Klanggeräten.

Mit der Intention: „Wir lassen unsere Fessel/Hindernisse los und gehen leichter und glücklicher in die lichtreiche Jahreshälfte“ gestalteten wird das erste Mal ein Ritual im Casa Ananda.


Da nur erfahrene Leute zusammenkamen fiel die Einführung und die Vorbereitungsübungen weg und wir nutzten die erste halbe Stunde um ausgiebig zu plaudern.

Dann begannen wir das Ritual wie gewohnt mit stiller Einstimmung und gemeinsames 3maliges Wiederholen der Intention. Es folgte der gewohnte Aufbau mit:
(diesmal Raumreinigung) Elementereinigung, Kreisziehen und den unterschiedlichen Einladungen.

Die Einladung der Göttin und des Gottes gestalteten wir spontan. So lud Tara die Göttin Brigid ein und erstmalig wurde der Gott Loki eingeladen. Dies machte das Ritual unberechenbar und bescherte einige Momente des Gelächters und Schmunzeln 😊

Eine Trancereise zur weiteren Klärung unserer Hindernisse wurde angeleitet.
Hinterher tauschten wir uns über unsere Erfahrungen in der Trancereise und in der primären Realität aus.
Wir richteten uns auf das Element, dass uns hilfreich erschien, aus und die Hände wurden zusammengebunden.

Nach einiger Zeit wurden die Fessel gesprengt und dies wurde angeleitet und gesprochen:

„Diese Fesseln wurden gelöst durch die Kraft
der Luft / des Feuers / Wassers / der Erde
und durch meine eigene Kraft.
Jetzt ist die Zeit, sie loszulassen
und es ist mein Wille, mich von ihnen zu befreien.
Möge die Energie, die in ihnen gebunden ist,
sich verwandeln, und als Kraft in mich zurückströmen:
So soll es sein, ein Segen für alle!“

Dann war Zeit zu tönen. U.a.:

We are alive,
As the Earth is alive
We have the power,
To fight for our freedom,
If we have courage we can be healers
Like the sun We shall rise   2x
Rose May Dance, Starhawk

Schießlich folgte Bedanken, Verabschieden, Kreis auflösen und hinterher plaudern bei Apfelsaft und Apfelchips.

Mir hat es gut gefallen und es hat mich energetisch aufgeladen –  ich habe wieder eine Idee bekommen, wie es sich anfühlen könnte „von den großen Gezeiten durchspült zu werden“ (Zitat von Starhawk, bekannteste Gründerin von Reclaiming).


nächste  Ritualtermine im https://www.casa-ananda.at  :
Litha SSW Freitag 19.Juni 2026
Lughnasad Fr 31.07.2026
Mabon (Herbst-TNG): Freitag 25.Sept 2026
Jul (WSW): So 20. Dezember 2026

P.S.: Bild ist nicht von der Veranstaltung sondern vor einem Vor-Ritual

Reclaiming-Stammtisch: „Was uns stark macht“ – Resilienzfaktoren und Hindernisse auf unserem Weg!  

„Was uns stark macht“ – Resilienzfaktoren und Hindernisse auf unserem Weg!  Do 19.03.2026  20:00-22:00 Graz, Cheers https://cheers-graz.at/


Besonders aufgrund der  aktuellen Weltsituation sowie der Gesellschaftssituation ist es sehr schwierig (in allen Bereichen einigermaßen) gesund, stark und frei zu bleiben.
So war es an der Zeit über das, was uns stark macht, zu sprechen.

Bereits die Vorbereitung fand ich für mich wertvoll, das meiste ist mir bekannt und versuche ich auch aktiv in meinem Leben einzubauen – doch ich werde wieder verstärkt Fokus darauf legen.

Da ich nur 1 Ammeldung hatte, dachte ich, es wird ein Abend mit ausgiebigen Orakelkartenlegen und Konsumieren (denn für die reservierte Anzahl an Personen sollte (notfalls von mir 🙂 konsumiert werden).
Doch überraschenderweise kamen noch 2 gut bekannte Gesichter und auch 3 Leute zum ersten Mal. So saßen und diskutierten wird schlussendlich zu 8 🙂
Der Anfangsteil mit Orakel und Vorstellung dauerte länger, war jedoch interessant, erfrischend und lebendig. Spontan wurde sogar kurz ein Chant angestimmt (ich dachte mit diesen Leuten wäre es toll ein Ritual zu feiern, die Energie floß zwischen einigen sehr gut 🙂
Die  7 Säulen der Resilienz und  „Übungen zur Resilienzstärkung“ wurden umfassend besprochen.
Daneben wurden  köstliche Getränke und Nachos konsumiert – und diese wurden auch gesponsert.

5 einfache tägliche Übungen, mit denen man seine Resilienz (psychische Widerstandskraft) stärken kann:

Sie dauern oft nur wenige Minuten, haben aber langfristig eine große Wirkung.

1. Die „3 gute Dinge“-Übung 🙏

Am Abend kurz aufschreiben:

  • 3 Dinge, die heute gut waren
  • warum sie passiert sind

Das trainiert dein Gehirn, mehr Positives wahrzunehmen und stärkt Optimismus.

2. Kontrollkreis-Übung 🎯

Wenn ein Problem auftaucht, frage dich:

  • Was kann ich kontrollieren?
  • Was kann ich beeinflussen?
  • Was muss ich akzeptieren?

So richtest du deine Energie auf lösbare Dinge statt auf Frustration.

3. 5-Minuten-Atem- oder Achtsamkeitsübung 🧘

Setze dich ruhig hin und konzentriere dich 5 Minuten auf deinen Atem.

Wirkung:

Stress reduziert sich

  • Emotionen werden stabiler
  • klareres Denken

4. Perspektivwechsel-Frage 🔄

Bei schwierigen Situationen frage dich:

  • Was kann ich daraus lernen?
  • Wie würde ich diese Situation in 5 Jahren sehen?

Das hilft, Probleme weniger bedrohlich zu erleben.

5. Täglicher Kontakt zu Menschen 👥

Pflege jeden Tag eine kleine soziale Verbindung, z. B.:

  • ein Gespräch
  • eine Nachricht
  • ein ehrliches Interesse am anderen

Soziale Beziehungen sind einer der stärksten Schutzfaktoren für Resilienz.

💡 Ein wichtiger Punkt:
Resilienz entsteht weniger durch große Veränderungen, sondern durch kleine mentale Gewohnheiten, die man regelmäßig übt.

frische Termine


auf der Homepage habe dich die (wahrscheinlichen) Termine bis Jahresende gegeben.
Falls ihr auf dem Laptop/Pc die Seite nur unvollständig seht, bitte den Tab verkleinern oder auf dem Handy die Termine ansehen. Der Skalierungsfehler besteht noch immer.
Schwerpunkt sind die Stammtische. Aus Praktischen Gründen (u.a. Merkbarkeit) habe ich stets einen Donnerstag ausgewählt. Zumeist der letzte oder vorletzte Donnerstag (Ausnahmen bestätigen die Regel).  

Seit 2024 kreist der Stammtisch um die wiederkehrenden Themen:


spirituelle Praxis – Meditation /
Heilung (mit diversen Schwerpunkten) /
immanentes Lebensprinzip – große Göttin /
Einsatz-Aktivismus-Geben /
(Selbst-)Entwicklung /

Die Themen sollen förderlich sein ein gutes, menschengerechtes Leben führen zu können.

Für mich ist die Entfremdung (von der Natur, von uns, von der Heiligkeit…) ein Grundübel. Dies wurd vor allem  durch Eingottglauben und Marktwirtschaft und nun vor allem durch die Medien und Gesellschaft gefördert.
Ich denke es gilt das „Lebens- und VerbundenheitsGefühl“ wiederzuerlangen („to reclaim“: daher auch unser Name „Reclaiming“.

Aus meinem Reclaiming-Verständnis sage ich: 

Du bist ein schöpferischer Gedanke des immanenten Lebensprinzips, der großen Göttin. Du bist in diese Inkarnation gerufen um voll mit Lebensenergie, Stolz, und  Selbsterkenntnis, kraftvoll und leidenschaftlich (1) schöpferisch tätig zu sein bzw. das tun, was für dich zu tun ist. Du sollst das, was du bist ausdrücken –  stets bemüht um Heilung und Einsatz für Mutter Erde.  Immer auch bedacht das „große Werk“ zu tun – nämlich die Beste Version deines Selbst zu entwickeln. 

(1)Punkte aus dem Eisenpentagramm, eine Reclaiming-Methode für Selbsterkenntnis

Für die menschliche Entwicklung ist Freiheit und Erkenntnis elementar.
So habe ich nach einigen schmerzhaften Erkenntnissen 2025 erstmals
– mediale Manipulationsmethoden  beigefügt.
Für ein besseres Verständnis des Lebens werden folgende 2 Themen geplant:
Lebensprinzipien (neu: geplant) / 12 Lebensbühnen (neu: geplant)
Natürlich ist stets Luft für spontane Einfälle.  

Alle Personen sind bei uns willkommen, solange du kein Problem mit diesem Text hast: https://www.reclaiming.at/die-reclaiming-prinzipien-der-einigkeit/

Das wichtigste Prinzip bei all unseren Veranstaltungen ist „du bist die höchste Autorität“. Das heißt du, und NUR DU bist für dich und dein Handeln verantwortlich. Du musst nicht mitmachen, was dir, aus welchem Grund auch immer, nicht passt oder sich nicht stimmig anfühlt.
Bei den Veranstaltungen gilt auch: – die Daten der anwesenden Personen gehen nicht nach außen (Namen, Beruf, Äußerungen der jeweiligen Personen… – die Chatam house rule: https://en.wikipedia.org/wiki/Chatham_House_Rule )   
Es ist stets schwer etwas zu reservieren wenn ich keine Anzahl der Personen nennen kann. Darum wäre eine Anmeldung (ReclaimingGraz@gmx.net) super, doch auch spontan Entschlossenen sind willkommen, da ich generell viel zu viel reservieren.
Reclaiming-Veranstaltungen sind Alkohol- und Drogenfrei. Ausnahme sind die Stammtische. Hier wird auch Alkohol getrunken.

Auch einige gemeinsamen Girabesuche habe ich beigefügt.

Öffentlich feiern will ich Samhain und Yul.
Mit der Raumreservierung gestaltet es sich wieder schwierig.


Bei einer Anfrage bei einer Gruppe bekam ich die für mich überraschende Rückmeldung:
„Auf der Website ist dann aber doch einiges aufgestoßen (den Dahlke-Verweis sowie die Verwendung des „Schlafschaf“-Begriffs hebe ich jetzt mal hervor) und da hat sich dann Widerstand erhärtet…“

– ich weiß nicht warum ein „Dahlke-Verweis“ negativ konnotiert wird. Ich kenne ihn persönlich, war schon bei einigen Seminaren bei ihm dabei.
Er polarisiert sicherlich, man muss ihn nicht mögen.
Aber ich habe vieles von ihm und seinen Büchern gelernt. Oft hatte ich einen Aha-Effekt und auch auch die Lebensqualität hat sich durch Anwenden von seinen Tipps verbessert.

– „Schlafschaf“
Es gibt die Hypothese, dass Leute, welche wirklich nach Wissen, Erkenntnis oder Erfahrung suchen, sich nicht von Worten abschrecken lassen.
Manch einer sagt auch, dass Leute die ohne Bezahlung etwas machen, vor allem mit Leuten die Suchen arbeiten wollen.

Somit sind wir weiterhin auf der Suche nach einem passenden Raum, wo wir unsere Rituale durchführen können.
Ich freue mich auf auf euch und die Veranstaltungen! Gesegnet seis!

P.S.: Titelbild ist eine Folie aus einer Reclaiming-Info-Präsentation von Tara 2016 (denke ich)

Reclaiming Wintersonnwenden-Ritual

Ritual mit typischen Reclaimingaufbau, mit Intention und natürlich mit einigen Chants und hoffentlich (wenn genügend durchgängige Leute dabei sind) mit Kraftkegel 😊
Unserer Rituale sind ekstatisch und nicht traditionell!
Ort: wird bei Anmeldung bekannt gegeben
rechtzeitige Anmeldung wär toll, denn dann kann ich besser planen, für einen Spiraltanz sollten mehrere Leute sein…

freiwillige Spende

Reclaiming Samhain-Ritual

Ritual mit typischen Reclaimingaufbau, mit Intention und natürlich mit einigen Chants und hoffentlich (wenn genügend durchgängige Leute dabei sind) mit Kraftkegel 😊
Unserer Rituale sind ekstatisch und nicht traditionell!
Ort: wird bei Anmeldung bekannt gegeben
rechtzeitige Anmeldung wär toll, denn dann kann ich besser planen, für einen Spiraltanz sollten mehrere Leute sein…

freiwillige Spende

Stammtisch „Heilung, Schwerpunkt Atmung“

Wenn der Atem unruhig ist, ist alles unruhig; wenn der Atem still ist; ist alles still. Kontrolliere den Atem vorsichtig. Einatmung gibt Kraft und Körperbeherrschung; Atem anhalten bringt Gelassenheit und ein langes Leben; Ausatmung reinigt Körper und Geist. – Goraksasathakam

Ich praktiziere regelmäßig unterschiedliche Atemtechniken. Nach Lektüre des Buches „Breath“ von James Nestor (siehe Link unten)  und dem konstanten Üben von darin vorgestellten Techniken bin ich begeistert.
Für körperliches Wohlbefinden, Gesundheit und Heilung ist der rechte Atem sehr wichtig.
Neben Zitaten, Informationen habe ich vor auch ein paar Atemübungen gemeinsam zu praktizieren (Quadratatmung, Nadi Shodhana, kombinierte Bauch, Flanken,Brustatmung…)

Einige Orakeldecks werden aufliegen.
Genereller Aufbau:
nach Ankommen, Eröffnung (Erklären der 4 Grundregeln und bei neuen Teilnehmer*Innen Kurzeinführung Reclaiming) und KennenlernRunde mit (wer will) Orakelkarten folgt der moderierte Teil zum Thema (ca 2×20 Minuten mit Pause)  – ich werde einige Gedanken als Anregung bringen, zuvor und danach bleibt auch genügend Zeit zum Austausch, Tratschen, Plaudern…

Beim www.reclaiming.at – Stammtisch gilt – die Daten der anwesenden Personen gehen nicht nach außen (Namen, Beruf, Äußerungen der jeweiligen Personen… – die Chatam house rule: https://en.wikipedia.org/wiki/Chatham_House_Rule ) und ihr seit eure höchste Autorität, ihr müsst nichts mitmachen, erzählen…  usw. was ihr nicht wollt.
Anmeldung wäre super, auch spontan Entschlossenen sind willkommen.
Jede*r ist willkommen, solange dieser Text akzeptiert werden kann: https://www.reclaiming.at/die-reclaiming-prinzipien-der-einigkeit/

Anmeldung unter ReclaimingGraz@gmx.net

https://en.wikipedia.org/wiki/Breath:_The_New_Science_of_a_Lost_Art


……. Most people aren´t aware of just how much they´re missing from life. They´re distracted by so much stimulation, trapped in loops of internal dialogue, reliving past events, and feeling anxious about what´s going to happen tomorrow. And it´s so easy to carry on like this until the grave, never actually experiencing the richness of life, of the present moment.
Meditation changes all of this. It enables you to pay attention to the present moment and train your mind to do what you want it to do. Meditation enhances your natural ability to be alert and aware…. Damien Echols (darum ist Meditation/Spirituelle Praxis ein Kernthema unserer Veranstaltungen)

Our entire culture is one of distraction, keeping us focused on ther people´s stories – stories we see on TV or read about in the newspapers. If we have experieced trauma or violence in our lives, we may have learned to close down and draw a shell around us, to avoid seeing or feeling what is too painful to face. Repatterning takes time. Be patient but consistent. („Lebenskunst; Methoden um Heilung zu ermöglichen, Mediale Manipulation“ sind auch Stammtischthemen)

Giving Back
Since our goal as Witches ist o maintain and restore balance, we can´t just take energy without returning something to the place and powers that feed us.
There are many ways that we can give back.

  • Gratitude and Thanks. Just expressing our praise, thanks, and appreciation is a way of returning energy.
  • Prayer and Song. A chant, a liturgy, a song, a spoken prayer are all ways of giving back. Try making up a special song for your place and singing it each time you return, or choose a particular chant you know that seems to fit.
  • Physical Offerings. Many cultures give back to nature by offering something tangible (konkret): tobacco, ti leaves, milk. Try leaving a physical offering of some sort in your home base each time you go there. Be aware that the distinction between an „offering“ and „garbage“ is sometimes subtle. I prefer sacred water as an offering, as it leaves nothing that can be construed as a mess.
  • Actions. Actions and activities can be consciously dedicated as offerings. Maybe turning off that lightbulb can be an offering you make tot he spirits oft he land. You can dedicate an action by saying something like the following: „Spirits of this land, I am turning of this unused light out of gratitude for the gift of life – the sunlight that feeds all thinks. May the balace be restored. Blessed be.“ („Einsatz für Mutter Erde/Aktivismus“ ist auch ein wiederkehrendes Stammtischthema)

Starhawk aus „The earth path“

Es gibt nur ein Problem, eine einziges in der Welt: Wie kann man den Menschen einen geistigen Sinn, eine geistige Unruhe wiedergeben: etwas auf sie herabrieseln lassen, was einem Gregorianischen Gesang gleicht!

Man kann nicht mehr leben von Eisschränken, von Politik, von Bilanzen und Kreuzworträtseln. Man kann es nicht mehr. Man kann nicht mehr leben ohne Poesie, ohne Farbe, ohne Liebe. Exupery
Gegenentwürfe zeigen, wie wäre ein Leben, da als wichtigsten Texte die Prinzipien der Einigkeit (siehe oben Menü), und „Erkl 4 heilige Elemente“ hat?

See everyone you meet, as a brand new invitation to fall in love with me.
Kiss, kiss –    The Universe

Sommersonnwende 2025

Fire transform me, bring me to my passion, fire transform me, bring me to  my passion –
I choose life  – yes – I choose courage / I choose life  – yes – I choose courage,
to dance among the flames, to dance among the flames
https://www.youtube.com/watch?v=v1vBRk_65vY

Am 20. Juni war es wieder einmal Zeit gemeinsam Magie zu weben.

3 Leute fanden sich am Fenstertag ein, um gemeinsam ein Ritual mit der Intention:
„Wir feiern das Licht und nutzen die Energie des längsten Tages, um mit Präsenz, Integrität und Lebensfreude in der 2. Jahreskreishälfte unser Ziel zu erreichen““  
zu zelebrieren.

Nach gemeinsamen, auf der Couch sitzenden Durchgehen des Rituales und Proben der Chants, startete die stille Vorbereitung mit Gestaltung der Mitte, Aufbau der Stationen, Suchen des besten Platzes und mit innerlichen Ruhigwerden.
Nach 5 Minuten Schweigen fanden wir uns um die Mitte ein und wiederholten gemeinsam 3 x die Intention.
Da wir das erste Mal im Raum ritualisierten, erfolgte zuerst zur Raumreinigung ein Bannzauber.
Die Reinigung der Teilnehmer erfolgte mit Palo-Santo-Holz und Duftessenzen, dann folgte eine klassische angeleitete Baumerdungsübung und schließlich wurde der Kreis gezogen.
Als 1. Hauptteil legten wir uns auf den Teppichboden und hörten Cerus Ausführungen zu. Zuerst folgte eine Entspannungsanleitung mit Elementen der progressiven Muskelrelaxation und Atemführung, danach wurde angeleitet das 1. Halbjahr mit Erlebnissen, Höhepunkten, Wünschen und Enttäuschungen wachzurufen. Die Frage war wofür wollen wir das 2. Halbjahr, wenn das Licht langsam stets weniger wird, nutzen? Gibt es ein Ziel/Vorhaben/ einen Plan für die Zeit?
Nach Ende von Cerus Ausführungen wurde mit Marshal-Verstärker holotrophe Musik gespielt.
Zeichenblöcke standen zur Gestaltung zur Verfügung und einige Orakelkarten lagen auf, um unser Erfahrungen für 20-30 Minuten noch zu vertiefen.
Erst dann wurden die Elemente mit einem Chant eingeladen und andere Wesenheiten herbeigerufen.
Passend zur Intention wurde die hawaianische Feuergöttin Pele und der nordische Gott Uller in den Kreis eingeladen.

Mittels oftmaligen Feuerchant luden wir uns mit Feuerenergie auf.
(“ Spirits of Fire come to us. We will kindle the fire. Spirits of Fire come to us. We will kindle the fire. – We will kindle the fire, dance the Magic Circle round. We will kindle the fire. We will kindle the fire…“)  https://www.youtube.com/watch?v=T6ELVt48GR4

Das war noch nicht genug.
Es erfolgte eine angeleitete Visualisierungsübung, in der wir die Sonnenenergie im Solarplexus-Chakra aufnahmen und vom Wurzelchakra aufsteigen ließen.
Aufgefüllt mit Feuerenergie tanzten wir im Raum, rasselten und chanteten  „Fire transform me“ (Text: siehe oben; Beginn des Textes)
Am Höhepunkt der Energie formten wir einen Energieball zwischen unsere Hände und entließen diesen ins Universum mit der Bitte uns bei der Erfüllung des Zieles/Wunsches, insofern er gut für uns und unsere Entwicklung ist, zu helfen.
Dann saßen wir still um die Mitte aus Kerzen und teilten unsere Erfahrungen und kreativen Werke.
Aus der Stimmung heraus fassten wir uns an den Händen und chanteten einige Male „Wir sind ein Kreis“.
Schließlich verabschiedeten wir alle Helfer und Energien und lösten den Kreis auf.
Den Ausklang fand der Abend mit Fruchtsäften und pflanzlichen Aufstrichen (Danke Tara fürs Mitnehmen).

Ich denke noch immer mit Begeisterung an die Veranstaltung.
Ich fühlte mich aufgeladen, voll mit vibrierender Lebensenergie, lebendig und verbunden wie schon lange nicht mehr und freue mich auf die nächste Gelegenheit zu ritualisieren.
Leider müssen wir uns wieder auf Raumsuche machen, da der Raum nicht mehr zur Verfügung steht (und eventuell ohnehin zu klein für größere Rituale wäre).

Ich – Ceru – mache Sommerpause, im August oder spätestens September gibt es wieder frische Veranstaltungen!
Allen Leser*Innen eine schöne Sommerzeit und traut euch im Herbst bei uns vorbeizuschauen!

Fotos vom Handy:

Stammtisch: persönliche (spirituelle) Praxis

Meditation is one of the greatest arts in life, perhaps the greatest, and one cannot possibly learn it from anybody. That is the beauty of it. It has no technique and therefore no authority. When you learn about yourself, watch yourself, watch the way you walk, how you eat, what you say, the gossip, the hate, the jealousy, if you are aware of all that in yourself, without any choice, that is part of meditation. So meditation can take place when you are sitting on a bus or walking in the woods full of light and shadows, or listening to the singing of birds or looking at the face of your wife, husband or child.     Jiddu Krishmamurti

Wie die berühmteste Reclaimerin Starhawk schon schrieb:
Als tägliche Grundübung empfehle ich 3 Dinge:
Das erste ist ein regelmäßiges körperliches Training.
Das zweite, sind tägliche Entspannungsübungen und tägliche Meditations-, Visualisierungs- und Konzentrationsübungen.
Als drittes rege ich an, ein magisches Tagebuch zu führen. Ein sogenanntes Buch der Schatten.    Starhawk

8 Leute fanden sich zusammen um nach dem Orakelkarten ziehen über Tagespraxis, Meditation und spirituelle Übungen zu diskutieren.
Neben Erfahrungsberichten, guten Zitaten fielen auch Vorschläge wie man die eigene Tagespraxis ergänzen könnte.
Z.B.: Gehmeditation, BARFUSS GEHEN, Chanten, Stop-Meditation von OSHO, mit dissoziiertem Blick gehen, auf blauen Teil einer Kerzenflamme zu sehen, Quadrat-Atmung , Ausatemzüge bis 9 zählen und bei Gedanken neu beginnen, Kaffeemeditation

Mir hat es gut gefallen und wie eine Teilnehmerin sagte: Da bekomm ich ja Lust wieder mehr zu machen.

Reclaiming-Stammtisch Heilung

„Vielleicht ist das, was wir wirklich brauchen um zu gesunden wieder wertschätzend im Kreis um ein Feuer zu sitzen und mit offenen Herzen Geschichten, die für uns Bedeutung haben, zu erzählen und zu hören.“
Mit einem Lagerfeuer im Lokal hätte niemand eine Freude, so wurde eine Kerze in der Mitte des Tisches entzunden.
Erfreulicherweise fanden 4 Personen erstmalig zu uns. Die Vorstellungsrunde mit den gezogenen Orakelkarten dehnte sich sehr, doch alle tauschten sich lebhaft in 2er oder 3er-Gruppen aus, sodass der Theorieteil gekürzt und nach hinten verschoben wurde.
In der letzten halben Stunde begann ich mit dem Hauptthema.
Die Anwesenden  meinten u.a. Eigenverantwortung ist wichtig, es gilt den Körper zu stärken, die Frage ist auch was hält mich gesund, ein interessanter Erfahrungbericht über eine Sitzung mit dem Inneren Kind über Chat-GPT folgte und vieles mehr.
Sehr oft sind die Faktoren für Gesundheit auch außer uns – so erzählte jmd. dass die Blutarmut seit der Beziehungstrennung gebessert sei.
Für mich war es spannend die lebhaften Kommunikationen der unterschiedlichen Leuten zu beobachten. Ich ging begeistert, zufrieden und freudig nach Hause und freue mich schon die tollen unterschiedlichen und wertvollen Seelen wieder zu treffen.

Zitate zum Thema:
“Heilung ist nicht nur ein körperlicher Prozess, sondern auch ein spirituelles und emotionales Erwachen.” – Deepak Chopra

“Du bist nicht gebrochen. Du bist auf dem Weg zur Heilung, und in deinen Rissen dringt das Licht ein.” – Unbekannt

“In der Dunkelheit des Schmerzes liegt oft die Samen der Heilung. Lasse sie wachsen und erblühen.” – Unbekannt

“Deine Wunden erinnern dich daran, dass du gelebt hast. Aber sie definieren nicht, wer du bist. Du bist so viel mehr als deine Narben.” – Unbekannt

Die Zeit mag Wunden heilen, aber sie ist eine miserable Kosmetikerin. Mark Twain

„Dein heutiger Schmerz ist die Kraft, die du morgen brauchst.“

„Ein nicht untersuchter Schmerz ist eine verpasste Gelegenheit zum Wachstum.“Edith Eger
„Durch Schmerz lernen wir die Tiefen unserer Seele kennen.“