Reclaiming-Übungsabend
Spektral Lendkai 45, Graz, Österreichoffener Reclaiming Übungs/MeditationsAbend genaues Programm wird noch erstellt Erden, Kreis bilden, kurzer Elementechant ggf. kurze Einführung: warum/wozu sollte man eine regelmäßige Praxis einrichten? 2, 3 Methoden um den Geist zu beruhigen (eine davon ist Meditation :-), Gruppenübungen, Visualisierungsübungen, gemeinsames Chanten, noch ein paar Übungen, zum Abschluss nochmal Kreis bilden und ein paar Chants und hinterher … Reclaiming-Übungsabend weiterlesen